サイモン・コーウェルは、彼が失った体重を明らかにします!

サイモンカウエル 彼の減量の旅を詳述しています。

60歳 アメリカズ・ゴット・タレント 現実のテレビスターは、最近のインタビューで彼の食事とライフスタイルについて率直になりました追加 .

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「ちょっと料理をしたり、運動したり。おもしろいことに、この時期ももっとダイエットを続けています」と彼は言い、次のように付け加えた。 エリック ピザを注文する…それが私が恋しい一番のことです。」

「1年前にこのダイエットを始めてから、体重が60ポンド減ったと思います」と彼は続けて明かした.

「赤身の肉だけを避け、白身の肉は問題ありません。野菜やサラダをたくさん食べ、この素晴らしいビールを飲みます」と彼は以前語った。太陽 .

「私はダイエットをしていますが、私が食べる食べ物は本当に健康的で、退屈だとは思わないので、今はそうは感じません.つまらなければ続けられない」と彼は付け加えた。